ダイエットなんて無縁だと思っていたのに

子供の頃から細くて、当時流行っていた犬の餌のCMに合わせて「骨っ子」と呼ばれていた。そのまま20代になった私は、後ろから見るとまるで男の子のよう。太りたいと思った事はあっても痩せたいと思った事なんてなかった。
ところが、25を越えた辺りからお腹にお肉が付くようになって、気付くとお腹だけではなく全身にお肉が付いていた。けっして「肥満」という程ではないけれど、細いとはお世辞にもいえなくなった体型。このまま放っておくと、いわゆる「おばさん体型」になってしまうのではないかと、恐怖が生まれた。

でも、年齢のせいにはしたくない。同い年でも細くてキレイな人はいっぱいいるからね。自分の体型や悪い所を年齢のせいにしてしまいたくなったら考えるのは「カリナ」ちゃんの事。人気モデルの彼女は同い年。ドラマで活躍する彼女のスタイルに憧れながら、生まれて初めてのダイエットを心がけた、20代後半の私。


痩せたい乙女心に+1

関連キーワード

関連ページ

ダイエットなんて無縁だと思っていたのに
子供の頃から細くて、当時流行っていた犬の餌のCMに合わせて「骨っ子」と呼ばれていた。そのまま20代になった私は、後ろから見るとまるで男の子のよう。太りたいと思った事はあっても痩せたいと思った事なんてなかった。ところが、25を越えた辺りからお腹にお肉が付くようになって、気付くとお腹だけではなく全身にお肉が付いていた。けっして「肥満」という程ではないけれど、細いとはお世辞にもいえなくなった体型。このま
食事制限ダイエット
さて、いざダイエットをしようとしても何から始めたら良いのかわからない。運動をする習慣が無いので、筋トレをしようとしても5分と持たない。このままでは痩せる前に心が折れてしまう。身体は太っても心は骨っ子のままだ。そこで軽いウォーキングと食事制限で痩せる事を考えた。食事制限なら、嫌でも痩せるのではないか?今まで、ポテトチップスを多ければ1日2袋も食べていた自分を恨みながらネットで数々の食事制限ダイエット
脂肪燃焼スープダイエット
私が選んだのは、キャベツやトマト等の野菜がたっぷり入ったコンソメスープを一週間食べ続けるという物。このスープならいくら食べても構わないので空腹で苛立つ心配も無い。他にも日によって果物やお肉等の追加で食べられる物が決まっている。決められた食べ物を一緒に食べる事で効果が増大したり栄養価が高かったりするんだと思うけど、無理をしたら続けられない気がしたので私はスープしか食べなかった。それどころか禁止されて