脂肪燃焼スープダイエット

私が選んだのは、キャベツやトマト等の野菜がたっぷり入ったコンソメスープを一週間食べ続けるという物。このスープならいくら食べても構わないので空腹で苛立つ心配も無い。他にも日によって果物やお肉等の追加で食べられる物が決まっている。決められた食べ物を一緒に食べる事で効果が増大したり栄養価が高かったりするんだと思うけど、無理をしたら続けられない気がしたので私はスープしか食べなかった。それどころか禁止されていたお酒も飲んだ。一応、ダイエットを意識して焼酎しか飲まない事にしたけど。

そんな勝手な事をしていても1週間スープを食べ続けたら3ｋｇ程落ちた。なにより体脂肪にも影響があったことにビックリ。お通じがとても良くなったので、お腹周りが目に見えてスッキリした。良い事ずくめの脂肪燃焼スープ。コンソメとトマトの味が好きだった事も勝因の一つだと思う。その後も便秘が気になったらスープを作って食べている。それだけでお通じが良くなるのでありがたい。


トマトコンソメ万歳☆

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